Kilo Cardio : Livre 1
Est-ce que qqun fait le livre 1 en ce moment? Je semble bien être la seule hihi! Je l'ai commencé lundi...

avez-vous perdu du poids ?
Pendant l'allaitement, avez-vous perdu du poids ? J'ai pris 10 kgs pendant ma grossesse, à la sortie de la mater je les avais reperdus... Mais depuis, et je m'en plains pas, j'en ai reperdu 13 en moyenne, alors que je mange autant de bêtises

les formules selon Kilo Cardio
voilà je vous ai fait un petit texte à partir du livre des formules pour établir nos besoins énergétiques quotidiens.....ça l'aire compliqué, mais ce ne l'ai pas...essayez pour voir ! Estimation des besoins énergétiques quotidiens La formule

Récap' taille/poids de nos enfants
Nous l'avons fait pour la période in utéro, et on nous a proposé de le faire aussi pour après , alors ? Tom, fils de Fée-Néante Naissance : 3,780 Kg et 50 cm 1 mois : 4,400 Kg et 54 cm 2 mois : 5,720 Kg et 60 cm 3 mois : 64,5 cm pour 7,015

Poids de bebe à 33 SA ??
Bonjour, Je viens de faire une écho ce matin, et l'échographe m'a dit que la petiote est un peu petite ! 1,7Kg (mais j'ai pas sa taille !!! ) donc 2cho de surveillance dans 2 ou 3 SA. Je crois qu'il faut se coucher sur le côté gauche et se

retour de couches .. poids
hello les filles c'est encore Mouhaaaaaaaaaaaaaaaaa Je suis OMPK, réglée en temps normal tout les trois mois - la question est la suivante, je peux espérer avoir mon retour de couche quand ???? une autre : est ce vrai qu'on maigrit vraiment

Recettes kilo-cardio
Je vous mettrai les recettes kilo cardio que j'ai faites avec mes commentaires! Merci de faire pareil si vous en faites aussi! :(33):

Quel est le poids correct pour une poussette?
Il y a des supers légères ....5-6 kg, des 7-8 kg et au delà voir jusqu'à 15kg (pour là j'ai pas besoin de réponse lol) Vous qui manipuler ces poussettes, d'après vous, une poussette qui fait 8kg est-ce déjà trop lourd? Après vous allez me dire tout

Mettre une reglette de poids
Bonjour, Voici la marche à suivre afin d'insérer ta réglette de poids dans ta signature. Tu cliques ici: http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/ Tu te laisses guider, tout est en français A la fin tu prends la ligne comme

Prise de poids de mon bébé allaité
Bonjour, j'allaite mon bébé depuis cinq mois et depuis quelques temps il grossit moins, il stagne à 8 kg en fait et je me demande si mon lait lui suffit, de plus il réclame beaucoup moins et j'ai peur d'avoir moins de lait. Depuis quelques temps d'ailleur

Kilo Cardio 2
:(33): j'ai lu ce matin sur la page facebook de Guy Bourgeois qu'il y aura un livre kilo cardio 2 début septembre :(33):

Kilos à garder
Je sais, je risque de me faire taper (Nan, pas taper! Pas taper! C'est un forum respectueux ici!)... Je suis maigre de nature et je n'arrive pas à prendre de poids... Mon métabolisme trop performant brûle tout ce que je mange, je n'ai aucune réserve,

Couscous au poulet et aux fruits séchés (Kilo-Cardio)
250 ml (1 tasse) de couscous cuit 2 1 /2 de poulet cuit, refroidi en dés et 1 onze de feta ou de mozzarella en cubes 1/2 pomme en dés 2 c. à soupe de poivron rouge en dés 1 c. à soupe de canneberges séchées ou d'abricots séchés 1/2 oignons vert

Ma balance me déteste...
En effet, elle m'affiche le même poids depuis 6 jours!!! Je bois assez, je me bouge les fesses, et surtout je suis le programme à la lettre (pas d'écarts bien que la tentation soit grande par moment). Je sais que le cycle féminin peut intervenir. J

Soupe Minestron version Kilo Cardio
Minestrone Ingrédients : Minestrone 5 ml 1 c. à thé d'huile d'olive ¼ d'oignon haché 80 ml 1/3 tasse de carottes en dés 80 ml 1/3 tasse de céleri en dés 1 gousse d'ail hachée 375 ml 1 ½ tasse d'eau 1 petite pomme de terre