Kilo Cardio : Livre 1
Est-ce que qqun fait le livre 1 en ce moment? Je semble bien être la seule hihi! Je l'ai commencé lundi...

idée d'activité pour Mars, mois de la nutrition
salut à toutes je vous fais part d'une idée d'activité puisque Mars est le mois de la nutrition. En ce qui concerne les repas, on peut demander à nos parents utilisateurs de nous dire quelle est la recette préférée de leur enfant et son dessert

chrono 1ère partie: -20 kg en 7 mois
Coucou, ma petite histoire. ça fait un bon moment (en fait, depuis que je suis ado) que j´ai des problèmes de poids. Mais très honnêtement, jusqu´en 2003, ça ne me dérangeait pas plus que ça. Et tout d´un coup y a eu un déclic et avec 112 kg il

Mal être et nutrition
Mal-être : comprendre comment la nutrition peut prévenir son développement Lors du prochain congrès "Goût, Nutrition, Santé", le GNS 2010 du pôle de compétitivité Vitagora, les 23 et 24 mars prochain à Dijon, Sophie Layé, directeur de

Recettes kilo-cardio
Je vous mettrai les recettes kilo cardio que j'ai faites avec mes commentaires! Merci de faire pareil si vous en faites aussi! :(33):

Qui s'est deja servi d'un "systeme de nutrition supplémentaire" de chez medela
Tout est dit dans le titre ca m'a l'air d'etre un bon compromis entre le bib et l'allaitement. <Qu'en pensez vous ? Comment ça fonctionne vraiment ? Quels sont les avantages et les inconvenients ? Merci de vos réponses.

Emission radio nutrition et problèmes de peau
C'était le thème de l'émission tout autre chose ce matin sur la première (radio belge), c'est grand public donc pas très spécialisé mais peut-être que les personnes concernées y trouveront des infos... la dernière demi-heure était consacrée notamment aux

on peut mettre notre propre defis nutrition???
pour mon defi c'est de faire des repas qui correspondent à cela : chaque assiette sera d environ 400 calories et se limiter à 500 g d'aliment par assiette faite d'un maximum de produits bio sans ajouts de produits chimiques qui sucrent j arrive à

Kilo Cardio 2
:(33): j'ai lu ce matin sur la page facebook de Guy Bourgeois qu'il y aura un livre kilo cardio 2 début septembre :(33):

NUTRITION GOURMANDE : cuisine vitasaveur
les menus de printemps les menus d'été les menus d'automne les menus d'hiver - entrées - plats - desserts en verrines

Le pollen en pelote ... vous en pensez quoi ?
Bonjour à toutes (et tous), En faisant les courses à la recherche de nouveau aliment permettant d'apporter un petit plus (surtout en vitamines) je suis tombé sur le pollen de fleurs en pelote ... Vous en pensez quoi ? CA semble plein de bonnes

Couscous au poulet et aux fruits séchés (Kilo-Cardio)
250 ml (1 tasse) de couscous cuit 2 1 /2 de poulet cuit, refroidi en dés et 1 onze de feta ou de mozzarella en cubes 1/2 pomme en dés 2 c. à soupe de poivron rouge en dés 1 c. à soupe de canneberges séchées ou d'abricots séchés 1/2 oignons vert

Soupe Minestron version Kilo Cardio
Minestrone Ingrédients : Minestrone 5 ml 1 c. à thé d'huile d'olive ¼ d'oignon haché 80 ml 1/3 tasse de carottes en dés 80 ml 1/3 tasse de céleri en dés 1 gousse d'ail hachée 375 ml 1 ½ tasse d'eau 1 petite pomme de terre

Kilo Solution
La nutritonniste Isabelle Huot vient de sortir un nouveau livre qui s'appel Kilo Solution ! Elle est la nutritionniste du libre Kilo Cardio 1 et 2

C'et quoi le défi nutrition?
Pour la plupart d'entre-nous, on sait les bons gestes à poser pour perdre du poids, mais, car il y a toujours un mais, on a tendance à les oublier où à les tasser avec le temps. Je mettrai un défi nutrition une fois par semaine afin de nous rappeler le