Jeuner toute l'année
Salam Aleykoum, Je connais un père de famille, un hajj, qui jeune 363 jours sur 365. Il déjeune juste pour L'Aid, donc deux fois dans l'année. Est ce hallal de jeuner toute sa vie ? Nous avons tous un "nefs" en nous, et nous nous

21 jours de jeûne = moins 11 kg
Bonjour, je suis à mon 21 ème jour de jeûne, j'ai perdu 11 kg. J'ai fait ce jeûne à la masison, en lisant des bouquins et me documentant comme j'ai pu sur le jeûne. J'ai fait 2 irrigations du colon par une infirmière autrement j'ai utilisé la purge, et

jeûne de 7 jours
Est ce que ce priver de nourriture comme cela afin de perdre quelques kilos en trop est une honte?

perdre 12 kilos en trois semaines
bonjour atte , je m'appelle cirina j'ai 23 ans 77.5 kilos je souhaite perdre 12 kilos avant le 29 juillet est ce possible, je par en vacances depuis fevrier je suis o regime jai perdu 4 kilo ke jai repri, je suis complexé, je me sen mal ds ma po, je ve

Kilo Cardio : Livre 1
Est-ce que qqun fait le livre 1 en ce moment? Je semble bien être la seule hihi! Je l'ai commencé lundi...

qui c'est qui va jeûner dimanche prochain
17 tamouz ?

Jeûner le jour de Achoura
Salam aleykoum, Ibn Abbas rapporte que lorsque le Prophète (صلى الله عليه و سلم) observa le jeûne le jour d’Achoura et commanda aux croyants de jeûner, ils lui

Jeuner le lundi et le jeudi ou les 3 jours dans le mois.
Jeuner le lundi et le jeudi ou les 3 jours dans le mois. Salam aleikoum Ils vont changer l heure la journee est courte et la nuit est longue profitant de cette occasion pour jeuner et continuer etre fort pour combattre tous les maux dans notre

Recettes kilo-cardio
Je vous mettrai les recettes kilo cardio que j'ai faites avec mes commentaires! Merci de faire pareil si vous en faites aussi! :(33):

Kilo Cardio 2
:(33): j'ai lu ce matin sur la page facebook de Guy Bourgeois qu'il y aura un livre kilo cardio 2 début septembre :(33):

Couscous au poulet et aux fruits séchés (Kilo-Cardio)
250 ml (1 tasse) de couscous cuit 2 1 /2 de poulet cuit, refroidi en dés et 1 onze de feta ou de mozzarella en cubes 1/2 pomme en dés 2 c. à soupe de poivron rouge en dés 1 c. à soupe de canneberges séchées ou d'abricots séchés 1/2 oignons vert

Soupe Minestron version Kilo Cardio
Minestrone Ingrédients : Minestrone 5 ml 1 c. à thé d'huile d'olive ¼ d'oignon haché 80 ml 1/3 tasse de carottes en dés 80 ml 1/3 tasse de céleri en dés 1 gousse d'ail hachée 375 ml 1 ½ tasse d'eau 1 petite pomme de terre

Kilo Solution
La nutritonniste Isabelle Huot vient de sortir un nouveau livre qui s'appel Kilo Solution ! Elle est la nutritionniste du libre Kilo Cardio 1 et 2

le merite de jeûner le lundi et jeudi ...
« Celui qui jeûne un jour pour l’amour d’Allah, sera éloigné du feu, de la distance parcourue en 70 années » (recueils de Boukhari et Muslim). Le mois de ramadan est un mois de jeûne sacré, car il fait partie des 5 piliers de l’Islam. Durant le reste de

mon 1er kilo en moins
alors si je recapitule pour moi, le fait que ce soit LA semaine et que la balance ne bouge pas... j'ai perdu UN kilo??? ah si c'est ca , c'est tres encourageant!!! sinon , pfff je tiendrai le coup, je ne vais pas me décourager pour si peu pfff