défi Diète Josée Lavigeur
Je l'ai essayer aujourd'hui. J'ai pas fais les segments de la musculation au sol et avec haltères, mais pour le reste je l'ai fais au complet. J'ai vraiment aimé. Je crois que ça s'adresse beaucoup aux personnes qui ne bouge pas beaucoup présentement.

Kilo Cardio : Livre 1
Est-ce que qqun fait le livre 1 en ce moment? Je semble bien être la seule hihi! Je l'ai commencé lundi...

Recettes kilo-cardio
Je vous mettrai les recettes kilo cardio que j'ai faites avec mes commentaires! Merci de faire pareil si vous en faites aussi! :(33):

Kilo Cardio 2
:(33): j'ai lu ce matin sur la page facebook de Guy Bourgeois qu'il y aura un livre kilo cardio 2 début septembre :(33):

Couscous au poulet et aux fruits séchés (Kilo-Cardio)
250 ml (1 tasse) de couscous cuit 2 1 /2 de poulet cuit, refroidi en dés et 1 onze de feta ou de mozzarella en cubes 1/2 pomme en dés 2 c. à soupe de poivron rouge en dés 1 c. à soupe de canneberges séchées ou d'abricots séchés 1/2 oignons vert

Soupe Minestron version Kilo Cardio
Minestrone Ingrédients : Minestrone 5 ml 1 c. à thé d'huile d'olive ¼ d'oignon haché 80 ml 1/3 tasse de carottes en dés 80 ml 1/3 tasse de céleri en dés 1 gousse d'ail hachée 375 ml 1 ½ tasse d'eau 1 petite pomme de terre

Kilo Solution
La nutritonniste Isabelle Huot vient de sortir un nouveau livre qui s'appel Kilo Solution ! Elle est la nutritionniste du libre Kilo Cardio 1 et 2

une fausse bonne idée " la diète"
Programme sportif pour maigrir Régime sportif - Programme sportif pour maigrir programme sportif pour maigrir Pour maigrir les diètes ont un effet à court terme mais ne s'attaquent pas aux principales causes du surplus de graisse qui sont l'absence de

mon 1er kilo en moins
alors si je recapitule pour moi, le fait que ce soit LA semaine et que la balance ne bouge pas... j'ai perdu UN kilo??? ah si c'est ca , c'est tres encourageant!!! sinon , pfff je tiendrai le coup, je ne vais pas me décourager pour si peu pfff

avant de commencer la diète...
les facons dont peut réagir votre corps au début du régime comme votre régime alimentaire et votre métabolisme de base feront l'objet de modifications importantee, il se peut que votre corps soit un peu sous l'état de choc lors des premiers jours de la

Méthode Protilife
C'est vrai, j'ai toujours été contre mais là, il fallait que je l'essaie! Il me restait environ 7 lbs à perdre avant mon voyage à Paris et je voulais être le plus près de mon objectif et il n'y avait rien à faire ça ne descendait pas assez vite. Alors j'a

Le Kilo cheval
Voila, j'ouvre ce sujet parce que je pense qu'il est important pour apoil que l'on clarifie le terme de Kilo cheval. A commencer par son ortographe, on dit kilo cheval ou kilocheval voir même Kcheval? Quelle est l'abréviation scientifique de se terme ?

Livre en général, qui ne parlent pas de diète.Suggestion.
Bonjour les filles! J'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui avez des suggestions de livres à me faire. Dans le genre roman,polar ou autre. Pourvu que ça ne parle pas diète,bouffe,émotions.En fin de compte un livre strictement de

Patricia Brung
voilà ici tu es dans ton espace perso soit gentille de faire une petite présentation . a bientôt

Un kilo de cannabis dans le coffre de la BMW
Un kilo de cannabis dans le coffre de la BMW Un kilogramme de résine de cannabis : voilà la découverte faite, mercredi vers midi, par vingt-cinq gendarmes castelnauviens, de Saint-Georges, Jacou-Clapiers et des policiers de la sûreté