Se muscler au bureau

Pooky à 09h02
28
Aug
2009
Se muscler au bureau

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je passe beaucoup d'heures le cul sur ma chaise à fixer mon ordi...
et mes cuisses m'en font le reproche dès que je veux enfiler du moulant...
y a t il des exercices qu on peut faire sur sa chaise, tout en travaillant (et sans avoir l'air stupide, au cas où on partage un bureau)??? :(aerocow):

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