A lire avant de commencer un régime Dukan (-5 à -15kg)

[Photos] AVANT /APRES

Bonjour à toutes! J'ouvre ce topic afin que l'on puisse mettre notre évolution en photos, car je pense que c'est encore plus flagrant que des chiffres sur une balance. Je mettrais les miennes bientôt (celles du départ)

avant/apres mumpk

bon je me suis motivée à prendre une photo, je ressemble un peu plus à un corps humain mais je me trouve tjrs aussi énorme qd meme ca ct ya plus d'un an, je faisais plus de 90 kgs, je ressemblais tjrs à ca ya qques semaines... et voila aujourd'hui...

a lire avant toute chose " REGLEMENT"

[b]bienvenue chez nao et son regime je vous accueille avec plaisir sur ce forum de régime DUKAN j'espere qu'il vous plaira, vous y trouverez soutien conseils et amitié il est fait pour vous aider vous aussi a retrouver la santé ,un corps agréable,le

avant /après Dukan hier a toute une histoire

hier j'ai regardé l'émission" toute une histoire" et je vous ai trouvé un lien pour la voir si vous l'avez loupé ( je sais ,je suis trop gentille ). http://toute-une-histoire.france2.fr/?page=emission&emission=387 il faut que vous

Avant-Après

coucou Ce post est uniquement destiné aux avants-après afin de nous motiver. Les albums photos restent plus personnels et pas accessible directement aux nouveaux membres

[Blog de Lotinette] Un regime Dukan

Bonjour a toutes, je suis toute nouvelle sur ce forum! J'ai commencé le Régime Dukan, il y a 2 jours! Pour me motiver et partager mon expérience avec d'autre Dukanettes, j'ai choisi de m'inscrire sur ce forum, et j'ai ouvert un

Les Questions posées au Dr DUKAN, et ses réponses

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badoit

j ai retrouve la page 61 du livre de dudu les eaux les plus approprie a la période attaque purement protéine se sont les eaux peut minéralisés légèrement laxative et diuretique vittel contrexe evian volic evitez donc les eaux de vichy et badoit

régime dukan proteine pure

Blancs de dinde en paquets Pour 4 personnes 4 blancs de dinde de 100 grs 4 c à s de moutarde 4 tranches de viande des Grisons Herbes de provence Sel, poivre Déposer chaque blanc de dinde dans une papillotte en papier alu Enduire chaque blanc

Sirop d'Agave

Alors les filles, que je vous explique ! Ici, chez moi c'est BIO ! Donc quand j'ai demandé à mon mari de m'acheter de l'aspartam, la réponse a été claire : NON Ceci étant, sans vouloir être alarmiste, c'est un produit cancérigène ! Ma belle-mère

Mes adorables petites Latis (news...)

J'ai renommé ce topic parce que j'y ajoute ma Laches reçue aujourd'hui. Je vous présente ma petite Mimi, trop jolie... toute mimi. Je l'ai reçue sans make-up alors c'était le moment où jamais de me mettre au make-up bjd. Moi qui appréhendais,

La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu’……une sauterelle

Aujourd’hui, 36 è jour de Dukan, -7,7 kg Je me décide enfin à créer mon journal (boostée par leentim) J’ai commencé le 18 septembre par 7 jours de phase attaque, poids de départ 79 kg. Fin de phase attaque -2,5 kg (j’avoue que j’étais un peu déçue –

Règlement a LIRE et a signé. IMPERATIF

REGLEMENT DU FORUM SEULES LES FEMMES SONT ACCEPTEES SUR LE FORUM, IL EST STRICTEMENT INTERDIT AUX HOMMES L'équipe de maigrir entre soeur vous souhaite la bienvenue sur le forum et espère que vous vous plairez parmis nous et que vous allez