Est ce que quelqu'un a essaye "les galettes dukan" ( en vente sous ce nom la) en vente chez monop##x? pour ma part elles arrivent en fevrier donc je vais essayer ca peut etre sympa. A moins qu'une d'entre vous essaye avant et me le
Coucou les dukanettes,
je suis nouvelle sur le forum (voir ma présentation) et je ne sais pas trop où poser ma question, donc j'essaie les bavardages.
Je suis pilote de ligne, actuellement en congés donc pas de vols, et je me demande comment je vais
bonjour,
j'ai découvert les GALETTES DUKAN MONOPRIX
je voulais savoir combien de Galettes peut on manger par jour, il y en a 4 par confection mais elles sont grosses donc je voudrais savoir;.
Merci beaucuop!!
Bonjour !
Le petit déjeuner est le repas le plus important, mais souvent quand on n'a pas l'habitude on n'a pas envie...
Surtout pour celees qui n'aiment pas trop le "pti dej salé"...
Alors je propose ce topic où nous pouvons échanger nos
bonjour,
ce matin ma balance affichait 67.600kg je recapitule :
debut juin je pesais 73 kilos alors j'ai commencé à manger des substitus de repas pendant 10 jours tous les midi et le soir legumes viandes j'ai perdu 3 kilos(zero sucrerie)
cool ! pendan
Je continue ici avec mon ''trip'' de galettes, qui n'est pas terminé soit dit en passant. Plusieurs recettes de biscuits et de galettes s'en viennent dans les prochains jours.
C'est sur le site des Recettes du Québec que j'ai pigé cette belle recette.
À la base, cette recette se nomme biscuits au yogourt. Mais ils sont tellement tendres et moelleux qu'ils m'ont plutôt donné l'impression de bonnes galettes. J'ai pris la recette chez Les douceurs de Genny qui elle a mis des pépites de yogourt. Mais
Galettes au pablum
Ingrédient:
3 oeufs
1/3 t. beurre ou margarine
1 t. cassonade
1/2 c. thé soda
1/2 c. thé canelle
2 c. thé poudre à pâte
3/4 t. farine
2 t. pablum ( blé, avoine ou mélangé)
25 ml lait
1 c. thé vanille
Crémer le beurre
GALETTE DUKAN SUCREE (du livre mon regime en 350 recettes)
Votre marché pour la galette:
2 cuillere a soupe de son d'avoine
2 cuillere a soupe de son de blé
1 cuillere a soupe de fromage blanc 0%
2 carrés frais gervais 0%
1 cuillere a soupe
Ingrédients
4 tasses de farine
1 tasse de mélasse
1 oeuf
1 tasse de graisse ou beurre ou margarine
1 tasse de cassonade
1 tasse de lait
4 c. à thé de poudre à pâte
1 c. à thé de soda
1 tasse de raisins secs
Bon, ça y est, je prends le temps de faire mon journal de bord.
Solène, 32 ans bientôt, maman d'1 petit loup de 3 ans et demis et de ma puce de 3 mois.
Mon poids ?!?
Quelle histoire!!!
pas tant une histoire de complexe car j'ai passé l'âge de me
bonjour a tous
ben voila j 'ai au moin 30kl a perdre, j'ai beaucoup hesite a faire le regime dukan et pis vu tous se que j 'ai lu et ben je me suis lancé.
j'ai achete des livres, les son de ble et d'avoine, fait les courses samedi et se matin j'ai
Aujourd’hui, 36 è jour de Dukan, -7,7 kg
Je me décide enfin à créer mon journal (boostée par leentim)
J’ai commencé le 18 septembre par 7 jours de phase attaque, poids de départ 79 kg. Fin de phase attaque -2,5 kg (j’avoue que j’étais un peu déçue –
Egypte - Election présidentielle : les Frères musulmans bien placés