Voilà je cherche une recette de lasagne simple et trop bonne vous n'auriez pas ça par hazard ???
Merci !!!!!!!!
bonjour,
j'ai reçu mon spray cuisine et c'est 25 pulvérisations = 0,5 unité POINTS
question bête il faut pomper 25 fois ou faire 25 pschiiittts
Merci d'avance
Hello les filles
Je n'avais plus fait de régime depuis mes 17 ans (et encore ça consistait à ne plus manger de sauce et à limité les cochonneries)
mais là j'ai pris quelques kilos et même si je les aime mes petits bourrelets finalement j'ai décidé
je viens de m'inscrire mon père ma payer la moitiè 60 euros pour trois mois j'ai le droit à 26 points par jours.
Bienvenue !
Merci d'avoir choisi Weight Watchers Online. Ce programme en ligne créé par nos experts vous donne tous les conseils, les
http://imp.supertoinette.com/recettes/Cocofazer95/Regime_WW_aide.xls
SALADE PIEMONTAISE Pour 6 personnes - 2.5 pts/part
600 g de pommes de terre, 6 tomates, 10 cornichons moyens, 3 tranches de jambon blanc dégraissé, 100 g de fromage blanc 0%, 2 jaunes d'oeuf, 2 cc de moutarde à l'ancienne, sel, poivre.
Laver
Voici donc une ancienne version de weight watchers, personellement moi je préfère celle ci pour moi plutot que la nouvelle avec les points car j'ai pas encore tout compris....
Cette méthode est extraite d'un livre donné lors des réunions il y a plus de
Pour celles qui ne connaissent pas le régime Weight Watchers voici le mode d’emploi
Tout ce que vous mangez et buvez a une valeur en unité POINTS
L’unité POINTS c’est la valeur attribuée à chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur
Régime Weight Watchers (programme FlexiPoints)
[b]> PRINCIPE ET METHODE DU REGIME WEIGHT WATCHERS[/b]
Le régime Weight Watchers® est un régime hypocalorique qui n'interdit aucun aliment (avec le programme FlexiPOINTS®),
à
2 tomates farcies jambon ricotta
Pour 2 - 1.5 P/Pers
2 tomates moyennes - 60 g de ricotta (30 % de m g) - 50 g de jambon dégraissé - sel et poivre.
Couper la partie supérieure des tomates (le chapeau), les vider. Hacher le jambon puis le mélanger
Comment calculer les points autorisés ?
La première chose à faire si vous voulez suivre le régime Weight Watchers sans pour autant assister aux réunions, c’est de calculer le nombre de points autorisés.
Voici le questionnaire à remplir :
1. Vous
les filles!
Un nouveau tome pour un nouveau mois de perte!
Je vous souhaite à toute de perdre au moins.... 10kg ce mois-ci! :
Bon blabla
Récap
1: Points forts/Points faibles ww
2: La Base du régime Propoint
3: Différence entre Flexipoin
Voici venuuuuuuuuuuuu le teeeeeeeeeeeemps des points à compter, des bouffes à noter, des aliments à peser
Voici le post dédié au partage des recettes Weight Watchers
Ce premier message sera édité au fur et à mesure pour une belle petite récap de
