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Végépâté maison

Souricinette à 15h34
28
Sep
2006
Végépâté maison

Végépâté maison

Donne 10 portions

Ingrédients

1/2 tasse de germe de blé
1/2 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse d'amandes en poudre
1 c. à thé de poudre à pâte (levure)
1/2 tasse de graines de tournesol
2 tasses de tofu nature émietté
1 oeuf
1 1/2 tasse de jus de tomates
Zeste de 1 citron
1 c. à soupe de sauce Tamari
¼ de tasse de levure alimentaire
1/2 tasse de brocoli en petits bouquets
2 carottes moyennes coupées en rondelles
2 gousses d'ail [......]
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28/09/2006 à 15h34 par "Souricinette"