activités physiques pour etre en bonne santé

FRIPOUILLE à 09h48
30
Sep
2008
activités physiques pour etre en bonne santé

Avant la reprise d'une activité physique régulière, il est impportant de se faire examiner par un médecin (CERTIFICAT MÉDICAL PAS + VIEUX D'1 MOIS)
Certains exercices peuvent être contre indiqués temporairement ou définitivement

l'activité physique régulière réduit le risque cardio vasculair, l'obésité, le les fractures, améliore la densité osseuse,a un effet sur bénéfique sur la fonction psychologique et chasse le mau
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30/09/2008 à 09h48 par "FRIPOUILLE"